上班十二小时不一定合法，需看具体工时安排。依据《劳动法》，一周总工时超40小时或未合理安排加班即违法。长期超时工作易导致员工健康受损，企业面临法律处罚。
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处理上班十二小时问题，可协商调整工时或申请劳动仲裁。若工时合法合规，则继续执行；若违法，应选择劳动仲裁维护权益，根据《劳动法》规定寻求合理工时安排。
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上班十二小时需分析。若违法，操作如下：1. 与雇主沟通，要求调整工时至合法范围；2. 沟通无果，收集加班证据，如工时记录、工资单等；3. 向劳动仲裁委员会提起仲裁，请求裁决工时违法并赔偿；4. 必要时，可诉诸法院，依据《劳动法》维权。